陆丰信息网
历史
当前位置:首页 > 历史

睡眠不足会成小胖墩

发布时间:2019-09-13 05:18:54 编辑:笔名

  美国一项最新研究结果表明,婴儿如果每日睡眠不足12小时,长至3岁时的发胖几率比每日睡眠超过12小时的婴儿高1倍。

  哈佛大学医学院副教授埃尔西 塔韦拉说: 大量研究显示,睡眠时间缩短给人体健康造成的危害可能超出我们的想象。

  我们现在发现,这些危害确实存在,甚至显现在婴儿身上。

  塔韦拉主持的研究小组长期跟踪调查915对母子或母女。研究者在孩子3岁前多次为孩子称体重,了解孩子睡眠和看电视情况。

  调查结果还显示,孩子每日看电视超过2个小时会增加长胖可能性。专家认为,电视、电脑和游戏机等物品放置在孩子卧室中会影响孩子睡眠,建议把这些设施移出卧室,以便孩子能更好休息。

宝宝正常大便
小孩老流鼻血怎么回事
宝宝吃什么降火最快
孩子眼屎多